-
મફત વજન તાલીમની તુલના કરવા 5 પ્રકારની ભારે તાલીમ ભારે તાલીમનો રાજા છે
ભારે તાલીમ પાંચ પ્રકારોમાં વહેંચી શકાય છે: સ્વ તાલીમ, પ્રતિકાર બેન્ડ તાલીમ, યાંત્રિક તાલીમ, દોરડું તાલીમ અને મફત વજન તાલીમ. આ પાંચ પ્રકારની રમતોમાં સલામતી અને સ્નાયુઓની શક્તિની દ્રષ્ટિએ તેમના પોતાના ફાયદા અને ગેરફાયદા છે, અને બાર્બેલનો ઉપયોગ કરીને મફત વજન તાલીમ ...વધુ વાંચો -
ડમ્બલ સ્ક્વોટ અને બાર્બેલ સ્ક્વોટ વચ્ચેનો તફાવત
સમાજની પ્રગતિ સાથે, લોકોની સૌંદર્યલક્ષી વિભાવનાઓ સતત બદલાતી રહે છે. લાંબા સમયથી, સુંદરતાની જેમ પાતળા થવાના સૌંદર્યલક્ષી ધોરણો છલકાઇ ગયા છે. ધીરે ધીરે, લોકો હવે વધારે વજન ઘટાડવાનો પીછો કરતા નથી, પરંતુ સ્વાસ્થ્ય પર વધુ ધ્યાન આપે છે. સમસ્યા. આજકાલ, માવજત એ બેક ...વધુ વાંચો -
ડમ્બેલ્સની ભૂમિકા શું છે?
1. જાતીય કાર્યને વધારવા માટે ડમ્બેલ્સની કસરત કરવાની શું અસર છે ડમ્બબ squલ સ્ક્વોટ્સ એકવાર પુરુષોની તંદુરસ્તી માટે પ્રથમ પસંદગી માનવામાં આવતા હતા. જ્યારે ડમ્બેલ સ્ક્વોટ્સની પ્રેક્ટિસ કરે છે, ત્યારે તેઓ પુરુષ હોર્મોન્સના સ્ત્રાવને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને પુરુષ જાતીય કાર્યને વધારવા માટે ખૂબ અસરકારક છે. 2. ડબલ્યુ ...વધુ વાંચો
-
ઇમેઇલ
-
ફોન
-
ટોચ
